آموزش عذرخواهی به کودکان

یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است

این است که کودکان یاد بگیرند که بعد از اینکه مرتکب خطایی شدند، عذرخواهی کنند. این رفتاری است که هیچ کودکی از بدو تولد آن را نمی داند. پس باید به درستی به کودک آموزش داده شود.

ra4-5035

ادامه مطلب

کنترل اعصاب در ۱۸ روز

شاید شما هم مثل خیلی از افراد تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید.

شاید اینکه بخواهید تنش های روحی را از خودتان دور کنید، بهترین انتخاب باشد. استرس، اضطراب، خشم و … موانعی هستند که موفقیت را از ما دور کرده و یا آن را غیر قابل دسترس می کنند. در این مطلب قصد داریم به شما نشان دهیم که چطور می توان در طی ۱۸ روز و با ۱۸ روش بر اعصاب مسلط شد.

ra4-5442

ادامه مطلب

ازدواج کرده ام ولی پدر و مادرم خبر ندارند!

دور از چشم پدر و مادرم با خانم مطلقه ای ازدواج کرده ام و هیچ کس از این ازدواج خبر ندارد. حال پدر و مادرم را چگونه برای قبول این ازدواج راضی کنم؟

سوال کاربر : پسری هستم ۲۵ ساله دارای شغل. از نظر مالی هم هیچ مشکلی ندارم. یک سال پیش با خانمی که طلاق گرفته بود، آشنا شدم و به یکدیگر علاقه مند شدیم در حدی که اگر روزی صدای هم را نشنویم، خواب مان نمی برد. عقد هم کردیم ولی هیچ فردی خبر ندارد جز خودم و خانمم! با این حال اصلا مادر و پدرم راضی نمی شوند که در کنار هم باشیم. به هر دری زدم، فایده ای ندارد.

photo_2016-03-02_01-20-05

ادامه مطلب

استرس ات را بکُش

همواره به خودتان یادآوری کنید عمر به سرعت باد می گذرد، آیا نگرانی به دلیل موضوعاتی که به خودتان سخت می گیرید، واقعا ارزشش را دارد؟

این هفته به مهارت مدیریت استرس می پردازیم. در مقدمه باید گفت، داشتن کمی استرس در زندگی بسیار طبیعی است و وجود حد متعارف آن موجب حرکت، پویایی و تلاش بیشتر می شودو برای دستیابی به شرایط بهتر، کسب آرامش و گاهی دوری از خطر ضروری است.

photo_2016-03-02_01-20-05

ادامه مطلب

۱۰ فایده و خاصیت شگفت‌انگیز آواکادو

  • پزشکی
  • ۱۸ام آذر ۱۳۹۴
  • 0 دیدگاه

آواکادو چربی اشباع‌نشده و مورد نیاز بدن را تولید می‌کند. این نوع چربی برای سلامتی بدن مفید است و به جذب آنتی‌اکسیدان‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، چربی اشباع‌نشده آواکادو برای کاهش کلسترل و کاهش وزن بسیار مناسسب است.

ادامه مطلب

مبارزه با منفی ممنوع : به مثبت رای بده!

مبارزه با منفی ممنوع : به مثبت رای بده!

چرا با وجود تلاش‌های ضد‌جنگ در کل کره زمین، هر روز آتش جنگ بین کشورها شعله‌ورتر می‌شود و سلاح‌های جنگی بیشتری ساخته می‌شود؟ چرا با وجودی که با همه ضدتبلیغی که علیه استعمال موادمخدر در سراسر جهان صورت می‌گیرد، هر روز شاهد به دام افتادن انسان‌های بیشتری در یکی از شاخه‌های اعتیاد هستیم!؟

چرا با وجود این همه جلسه و هشدار در خصوص اثر گلخانه‌ای و گرم شدن تدریجی کره زمین و نابودی یخ‌های قطبی و این همه تلاش گروه‌های مدافع محیط زیست، زمین هنوز گرم‌تر می‌شود؟

ra4-4838

ادامه مطلب

خود خودتان باشید !

خود خودتان باشید !

همه چي كه دليل نداره، منطق نداره، همه چي علت و معلوم نيست. مگه تا حالا نشده اتفاقي بيفته و علتش رو ندوني. مثل عاشقي كه معشوقي نداره، مثل عشق يك طرفه، عشقي كه خدا به بنده‌اش داره و گاهي اوقات بنده خدا فراموش مي‌كنه…

ra4-4771

ادامه مطلب

زیباترین خانم خانه دار باشید؟

زیباترین خانم خانه دار باشید

خانم های خانه دار، به دلیل اینکه در محیط خانه و بدون ارتباط حضوری با دیگران قرار دارند، شاید کمتر به فکر زیبایی خود باشند، به خصوص آن هنگام که کسی در خانه نیست!

معمولا هنگامی که دیگر اعضای خانواده به مدرسه و دانشگاه و سر کار خود رفته اند و آنها در منزل تنهایند، امکان دارد که لباس های کهنه و فرسوده بپوشند و یا به دلیل حجم کارهای خانه، حتی از شانه زدن موهای خود غافل شوند و نتیجه این کار، چیزی جز افسردگی برای آنها نیست.

ra4-4803

ادامه مطلب

بهترین مرد دنیا چه ویژگی هایی دارد؟

بهترین مرد دنیا چه ویژگی هایی دارد؟

وقتي مي‌خواهيد مرد روياهاي‌تان را در ذهن خود مجسم كنيد، چه تصويري در ابر بالاي سرتان شكل مي‌گيرد؟ مردي كه با چشم‌هاي بسته او را تصور مي‌كنيد، شبيه اینشتين نابغه است يا ديويد بكام ورزشكار و البته ثروتمند؟ گرچه مردها چه اینشتين باشند و چه بكام با كمي خوش‌شانسي مي‌توانند جفت زندگي خود را پيدا كنند اما نظرسنجي‌ای كه نتيجه‌اش در ديلي‌ميل منتشر شده نشان مي‌دهد كار برخي از مردها براي بله گرفتن از خانم‌ها راحت‌تر است. با توجه به اين نظرسنجي در نظر اغلب خانم‌ها مرد ايده‌آل ويژگي‌هايي مشخص دارد و هر مردي با كسب آن ويژگي‌ها، مي‌تواند بله را از زن مورد علاقه‌اش بگيرد.
ra4-4717

 

ادامه مطلب

همسر دروغگویتان به خاطر شما دروغ می گوید!

همسر دروغگویتان به خاطر شما دروغ می گوید!

دروغگویی یکی از خصوصیات زشتی است که ممکن است هر زن و مردی داشته باشد. اگر شما هم همسر دروغگویی دارید، بهتر است بدانید چگونه باید با او برخورد کنید و دلایل این دروغگویی چیست؟

ra4-4672

 

ادامه مطلب